somn copil

Somnul copiilor in functie de varsta

Somnul trebuie sa fie o prioritate pentru parinti, deoarece odihna are un impact urias in buna dezvoltare fizica si mentala a copiilor. Copiii trebuie sa aiba o rutina a programului de odihna, deoarece in timpul somnului sunt eliberati hormoni importanti care le regleaza cresterea si procesul metabolic. In plus, in acest moment sunt create si …